起こってもいないことに不安になるのはなぜですか？

不安・心配になりやすい人はいますが、必ずしも不安障害とは一致しません。

不安障害を自力で治すことは難しく、多くのケースが病院での治療をきっかけに症状が改善されています。

不安に伴う症状が激しい場合などに不安障害（不安症）の診断がつく場合があります。心配性は診断名ではありません。

解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。

薬物療法と認知行動療法を組み合わせて治療します。

過度な不安や心配により日常生活に支障がある場合には、精神科や心療内科を受診しましょう。

不安を過度に感じやすい性格・環境のストレスなどが原因と考えられています。不安障害には、パニック障害・全般性不安障害・強迫性障害などの病気が含まれます。

過度な心配や不安で、日常生活に支障をきたしている状態です。心身にさまざまな症状が出ます。