不安障害にはどんな種類がありますか？

不安症/不安障害の中でも特に、パニック症/パニック障害の症状として呼吸が苦しくなることはあります。

不安障害とうつ病は別の病気ですが、両方診断される人も多いと言われています。

不安に同調しすぎたり、不安を避ける行動を促したりしないほうがよいと言われています。

不安の訴えを肯定しすぎたり、否定しすぎたり、不安な状況を避けるようなアドバイスはしないほうがよいと言われています。

不安症/不安障害は再発することがあります。うつ病など精神疾患があると再発しやすいため、他の病気の治療にも取り組みましょう。

不安症/不安障害を克服したり改善したりすることはできると言われています。

女性のほうが男性よりなりやすく、うつ病などの他の精神疾患を抱えているとなりやすいと言われています。

不安障害でめまいが起こることはありますが、他の病気の症状のこともありますので、医療機関を受診しましょう。

不安症/不安障害の治療期間としては、8週間程度は効果がみられなくても続けるほうがよいでしょう。