月経前症候群（PMS）の診断に有効なチェック項目はありますか？

ピルは排卵を止める作用があり、月経前症候群に有効とされています。

排卵を抑える低用量ピルなどが、月経前症候群に効果のある薬として挙げられます。

カルシウムを積極的に摂取し、アルコールやカフェインは控えましょう。

低用量ピルが代表的な治療薬です。症状が軽い場合には、ストレスの軽減や有酸素運動などで症状が軽快する場合もあります。

婦人科や産婦人科を受診しましょう。

重い症状が続く場合は我慢せずに受診するようにしましょう。

女性ホルモンの一種である黄体ホルモンなどが関わっていると考えられています。

月経前症候群の症状や程度は様さまざまであり、特定の初期症状はありません。

代表的な症状としては、情緒が不安定になる、集中力の低下、頭痛、腰痛、下腹部痛などが挙げられます。