焦燥感

婦人科で、若干更年期障害で、治療を受けています。デパスを飲んで落ち着いていますが、毎日4、5回飲んでいて薬がないと不安です。仕事中に動悸や手足の冷え、頸動脈や後頭部の重苦しさがあります。 ビールを飲んだ後に動悸が悪化し、救急車を呼びましたが、デパスが効いたのか病院では楽になりました。 現在は婦人科で点滴治療を受け、タバコやアルコールも控えています。このまま婦人科だけで治療を続けて良いのか、脳外科や心療内科にも行くべきか悩んでいます。 仕事は続けたいですが、不安が大きいです。どうすれば良いでしょうか？

40代 / 女性

3年前、職場の人間関係や忙しさからくるストレスで、不満や気分の落ち込み、イライラがひどくなりました。仕事を休むことはありませんでしたが、ミスが増え、忘れっぽくなり、余裕がない状態でした。 2年前、人間関係が大分改善され、元気が出てきて、仕事が楽しいと感じるようになりましたが、忘れっぽさは続いていました。昨年からは仕事のミスもなくなり、元の状態に戻りつつありますが、ちょっとしたことで気分が落ち込みやすくなっています。また、理由もなく急にドキドキと不安や緊張を感じることがあります。 さらに、夜中に理由もなく目が覚め、その後30分以内に再び眠れるものの、熟睡感がありません。特に辛いのは、朝起きると背中が痛むことです。軽い痛みの時もあれば、こりのような痛みとだるさが強い時もあります。低血圧の影響かもしれませんが、これまで受診したことがなかったので、どのような状態なのか相談したいと思っています。

30代 / 女性

父のことについて相談させてください。父はほぼ毎日焼酎を飲み、タバコも吸っています。昔から、自分の思い通りにならないとすぐに怒り、物を投げたり暴力的な行動を取ることがありました。 最近、普通の会話をしているつもりが、父はバカにされたと思い込み、大声で怒鳴り始めました。この時はお酒を飲んでいなかったのですが、急に目つきが変わり、ギラギラさせて怒鳴りました。こちらが反論すると、物が飛んできたりするので、何も言えません。 父が言うには、ちょっとしたことでイライラし、人を傷つけたくなるくらいの怒りを感じるそうです。お酒を飲んでいる時も飲んでいない時も、父がイライラしているのがわかります。わざと怒らせようとしているのではないかと思うくらい、絡んできます。 父には精神的に何か問題があるのでしょうか。どうすれば良いのか、アドバイスをいただけると助かります。

50代 / 男性

過去に、ストラテラ、レクサプロ、オランザピンといったメンタル系の薬を服用していた時期があります。ただし、明確に鬱と診断されたことはありません。 現在、強い焦燥感と罪悪感に悩まされています。仕事中は、ぼーっとしているというよりは、頭の中が散らかってしまい、思考がまとまらない状態です。 しかしながら、悩みを生むような大きな悲しい出来事や辛い経験をしたわけではなく、なぜこのような精神状態になってしまったのか、自分自身でも理解できません。 この状況をどうにかしたいのですが、何かアドバイスをいただけないでしょうか。

20代 / 女性