ADHDの可能性が気になります。落ち着かない、ひとりごと、集中力欠如などの症状があります。検査を受けるべきでしょうか？

最近、自分の行動や感じ方について気になることが増えてきました。特に以下のような症状が気になります。 1. 落ち着かない：常にそわそわしていて、じっとしていられないことが多いです。例えば、ずっと歩き回ったり、手足をバタバタさせたりしています。 2. ひとりごとが多い：自分でも気づかないうちに、ひとりごとを言っていることがよくあります。 3. ルーティンがある：毎日の生活に決まったルーティンがあり、それを崩すと不安になります。 4. 集中力がない：何かに集中しようとしても、すぐに他のことに気を取られてしまいます。 5. ものを無くす：頻繁に物を無くしてしまい、どこに置いたか思い出せないことが多いです。 6. 1対1の会話でも他に気を取られる：誰かと話している時でも、他のことに気を取られると、その会話の内容を全く覚えていないことがあります。 7. 空気が分からない：周りの人の気持ちや雰囲気を読み取るのが苦手です。 8. あれこれ理解できない：複雑なことを理解するのが難しく、文の意味を把握するのにも時間がかかります。これらの症状が、自分がADHDであることを示しているのかどうか、専門家の意見を聞きたいです。どうかアドバイスをお願いします。

匿名さんの相談

20代 / 女性

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回答

この相談に回答した医師

ユビー医師チーム

ご相談いただきありがとうございます。

ADHD診断の際の一般的な注意点

お話を伺う限り、いくつかの症状がADHD（注意欠陥・多動性障害）に関連している可能性があります。ADHDは、注意力の欠如、多動性、衝動性などの症状が特徴です。ただし、これらの症状はADHD以外の様々な要因でも起こることがあります。例えば、ショックな出来事があったときは、誰でも落ち着かず、集中力を欠いた状態になります。そのため、ADHDの診断で最も重要なことは、幼い頃からずっとこれらの特徴が続いていることを確認することです。確認のためにご両親からお話を聞いたり、小学校や中学校の通知表などを持参してもらったりすることがあります。一般的にADHDの特徴が強い方は、通知表などに「忘れ物」「立ち歩き」などの記載がしばしばみられます。

症状とADHDの関連性

1. 集中力がない、ものを無くす：注意力の欠如、忘れ物はADHDの典型的な症状です。

2. 1対1の会話でも他に気を取られる：これは注意の持続が難しいことを示しており、一般的にADHDとの関連があります。

3. 空気が読めない、文の理解ができない：これらは必ずしもADHDとの関連は強くないため、ADHD以外の要因の可能性も考えられます。

ただし、上でも述べたように、これらの症状がすべてADHDに起因するとは限りません。例えば、ストレスや不安、うつ病などの他の精神的な問題が原因で同様の症状が現れることもあります。

受診すべき診療科とADHDの治療

ADHDかどうかの判断を行うためには、精神科・心療内科を受診することをおすすめします。精神科・心療内科を選ぶ基準は、先生との相性も重要ですが、日本精神神経学会の専門医や、精神保健指定医という資格を持った医師をおすすめします（資格がない場合、精神科の経験が浅い医師である可能性があります）。ホームページなどでご確認の上、受診されることをおすすめします。

もしADHDと診断された場合、心理療法に加え、ADHDの症状を和らげる薬による治療が用いられる場合があります。

まとめ

ADHDと関連する症状は確かにありますが、ADHDと診断するためには幼少期の症状についても確認する必要があります。受診する際は、そのような資料を持参するか、可能であれば親御さんと受診することをおすすめします。精神科・心療内科を選ぶ基準は、先生との相性も重要ですが、日本精神神経学会の専門医や、精神保健指定医という資格を持った医師をおすすめします（資格がない場合、精神科の経験が浅い医師である可能性があります）。お近くの精神科・心療内科は、こちらから検索できますのでご活用ください。

お大事にされてください。

公開日：2024/7/25

相談日：2024/7/11

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