こむら返り
と症状の関連性をAIで無料でチェック
更新日：2026/05/26
監修医師：
栗原 信吾
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回答結果を医療機関に連携できるから、診療がスムーズ
※一部の医療機関で対応
※コロナの症状を確認したい方はコロナ症状チェックから
こむら返りと特に関連する症状について
次のような症状がある方はご注意ください。
筋肉痛がある
- 症状の頻度
- ほぼ毎日同じような症状がある
ふくらはぎが痛む
- 症状の程度
- 違和感がある
- 症状の頻度
- 初めての症状である
口の中が乾いている
- 症状の頻度
- 初めての症状である
- 自覚した時期
- 1日以内から
- 症状の経過
- 改善も悪化もしていない
しびれや感覚のおかしさがある
- 自覚した時期
- 1か月以上前から
- 症状の出方
- 全く前ぶれのない突然の発症だった
体のだるさがある
- 症状の程度
- だるさで起き上がるのも苦労する
- 自覚した時期
- 6か月以上前から
こむら返りとはどんな病気ですか？
ふくらはぎの筋肉が痙攣することを指します。準備運動の不足・筋肉の疲労などが考えられますが、すべての原因が同定されているわけではありません。また、夜間睡眠中にもよく起こります。ミネラルやホルモンの異常・何らかの持病が引き金となることもあります。
こむら返りへの対処法は？
街中にはサプリメントが出回っていますが、必ずしも何かが不足して起こるわけではありません。そのため効果は未知数です。繰り返す場合には何らかの病気が潜んでいる可能性もあるので、医療機関の受診をお勧めします。
こむら返りの専門医がいる近くの病院はありますか？
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2026年5月31日 更新
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こむら返りについて、医師からのよくある質問
- 最近、足がつりましたか？
- すねやふくらはぎの筋肉が痛みますか？
- 筋肉痛はありますか？
監修医師
栗原 信吾 先生
診療科・専門領域
- 整形外科
【経歴】
山形大学医学部卒業（2013年）
沖縄中部徳洲会病院（初期研修）
群馬大学整形外科
善衆会病院、堀江病院、まつだ整形外科
横浜市立大学大学院ヘルスデータサイエンスコース修士課程修了
北水会記念病院 整形外科（2026年-）
監修医師詳細
