足底腱膜炎
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足底腱膜炎の治療開始から治るまでの流れを教えてください。
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
運動を一定期間休むことで、数ヶ月程度で治る場合がほとんどです。
解説
まずはランニングやジャンプを含む運動があれば中止し、アキレス腱や足底腱膜のストレッチを行います。次にフラットシューズなど平らな靴が負担を強めることがあるため、靴の変更やインソール・ヒールカップ（＝踵のクッション）の使用を考え、症状の強さによって痛みや炎症を抑える薬を使用していきます。
これらの治療により通常は数か月で治り、1年以内に80%以上の人が症状がおさまっていきます。症状が半年以上続く場合には手術を検討する場合もあります。
関連する病気と症状
(参考文献)
ほかの足底腱膜炎の質問
足底腱膜炎とはどのような病気ですか？
足の裏に存在する腱膜（足底腱膜）が炎症を起こした状態のことです。
足底腱膜炎にはどのような人がなりやすいですか？ 原因はありますか？
長時間立つ、歩く、走るなど、何度も反復して踵にダメージが蓄積することが原因になります。スポーツマンや立ち仕事の人に多いです。
足底腱膜炎を放置するとどうなりますか？
放置してしまうと、痛みが強くなり、治るまでの期間が長引く可能性があります。
足底腱膜炎とはどのような症状ですか？
踵を中心として足の裏に痛みが生じます。起床時・運動時に痛みを感じやすいです。
足底腱膜炎と症状が似ている他の病気には何がありますか？
踵の疲労骨折や骨挫傷、成長痛、神経由来の痛み、細菌感染や関節炎、脂肪体委縮などがあります。
足底腱膜炎に関連する病気や症状
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