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足底腱膜炎は、一般的にどのような治療を行いますか？
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
安静にする、足の負担を減らすといった治療を行います。痛みを抑える薬を使うこともあります。
解説
踵（かかと）への反復的な刺激が原因と考えられているため、ランニングやジャンプを含む運動を控えることが治療につながります。また、フラットシューズのような平らな靴の使用をやめて、市販で良いのでインソールやヒールカップ（＝踵のクッション）を使用します。足底腱膜やアキレス腱のストレッチも有効でしょう。
薬物治療としては、まずは痛みや炎症を抑える飲み薬・外用薬を使用していきます。
これらの組み合わせでも症状がなかなか改善しない場合は、腱膜へのステロイド注射や手術を検討します。
関連する病気と症状
(参考文献)
ほかの足底腱膜炎の質問
足底腱膜炎とはどのような病気ですか？
足の裏に存在する腱膜（足底腱膜）が炎症を起こした状態のことです。
足底腱膜炎にはどのような人がなりやすいですか？ 原因はありますか？
長時間立つ、歩く、走るなど、何度も反復して踵にダメージが蓄積することが原因になります。スポーツマンや立ち仕事の人に多いです。
足底腱膜炎を放置するとどうなりますか？
放置してしまうと、痛みが強くなり、治るまでの期間が長引く可能性があります。
足底腱膜炎とはどのような症状ですか？
踵を中心として足の裏に痛みが生じます。起床時・運動時に痛みを感じやすいです。
足底腱膜炎と症状が似ている他の病気には何がありますか？
踵の疲労骨折や骨挫傷、成長痛、神経由来の痛み、細菌感染や関節炎、脂肪体委縮などがあります。
足底腱膜炎に関連する病気や症状
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