漏斗胸を自力で治す方法はありますか？

漏斗胸を完全に自力で治す方法について、有効性を科学的に示した情報はありません。しかし、手術以外の治療法として吸引療法が報告されています。

【手術以外の治療法：吸引療法】

専用の吸引器具（Vacuum Bellなど）を胸に装着し、胸壁の陥凹を吸引して持ち上げる保存的治療法です。

• 効果：皮膚表面から見たへこみの改善には、限定的な効果が期待できます。
• 限界：骨格そのものを、根本的に矯正する効果は証明されておらず、軟部組織を含めた見た目の改善が主となります。

【自力でのトレーニングについて】

筋力トレーニングやストレッチで、漏斗胸が治るという情報はありません。漏斗胸は胸骨や肋軟骨といった骨格の変形が原因のため、自己判断での対処は困難です。

根本的な治療としては、Nuss（ナス）法などの手術が広く行われています。気になる場合は、まず形成外科などの専門医に相談することが重要です。