立ちくらみの治し方は？めまいとの違いや考えられる病気は？

急に立ち上がることで血圧が低下し、脳の血流が少なくなることでめまいが起こることを「起立性低血圧」と呼びます。糖尿病やパーキンソン病などによる自律神経の障害や、発熱や脱水によって心臓から送り出される血液の量が少なくなることが原因となります。
また、立ち上がることで血圧は低下しないものの、頻脈となりめまいや動悸、震え、脱力、目がぼやける、運動不耐、疲労感などの症状を生じることを、体位性頻脈症候群（POTS: Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome)と呼びます。この病気の原因は、現在のところまだはっきりとは分かっていません。

治療方法としては、以下のようなものが挙げられます。

• 生活習慣の改善（食事、睡眠、過食、深酒を避けるなど）
• 急激に立ち上がらないようにする
• 立ちくらみを起こしやすくする要因（脱水，過食，飲酒など）を避ける
• 誘因となる薬剤（降圧薬，前立腺疾患治療薬としてのα遮断薬，硝酸薬，利尿薬など）の中止・減量
• 弾性ストッキングの使用
• 上半身を高くした睡眠
• 投薬治療（α刺激薬など）
• 足腰の筋力トレーニング

めまいは、ぐるぐる回るような回転性、ふわふわするような浮遊性の平衡感覚の異常をきたした状態です。
これに対して立ちくらみは、脳の血流が一時的に低下することで生じる症状を指します。
立ちくらみは一時的ですが、めまいは脳梗塞などが原因になっている場合、持続することもあります。
また、人によっては立ちくらみをめまいと表現する方もいます。