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「抑うつ」とはどのような症状ですか？
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
気持ちが落ち込んでしまい、何もする気が起きずに日常生活に支障をきたしてしまう症状です。
解説
「抑うつ」は、下記のような症状が続いている状態を指します。
- 気分が落ち込む
- 気が滅入る
- やる気が出ない
- 悲しく虚ろな気分になる
- 感情が不安定になる
- 怒りっぽさが出る
- 集中力が下がる
- 自分を責めてしまう
- 「死にたい」と思う
上記の症状は、うつ病の方にも当てはまる症状ではありますが、うつ病ではない方でも抑うつ状態になることがあります。
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(参考文献)
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「抑うつ」と「うつ病」の違いは何ですか？
一時的に憂鬱な気持ちになることや気分が落ち込むことを「抑うつ気分」「抑うつ状態」と言い、これらは病気ではなく状態を指します。症状が重かったり期間が長引いたりすると、「うつ病」と診断される場合があります。
抑うつの場合、どの診療科を受診したらよいですか？
精神科や心療内科を受診しましょう。
抑うつの原因として、どのような病気が考えられますか？
うつ病などの精神的な病気が原因となることが多いです。
抑うつが疑われる場合、受診の目安はありますか？
休養をとることで回復することもありますが、症状が長く続き、日常生活に支障をきたしていると感じた場合は、早めに精神科や心療内科を受診しましょう。
抑うつ状態の治し方には何がありますか？
主に仕事などのストレスが原因となることが多いので、十分に休養をとることが大切です。その他に薬物療法、心理療法、カウンセリングなどの治療法があります。
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