内反小趾の場合どのような靴を選べばよいですか？

内反小趾の場合、靴選びは非常に重要です。まず、幅が広い靴を選び、小指が圧迫されないようにすることが大切です。つま先部分に十分なゆとりがあり、指が自由に動かせるデザインが理想的です。ヒールの低い靴（3cm以下が目安）を選び、足の前方への負担を軽減しましょう。ヒールの高い靴は、足の指に体重が集中し、小指への圧迫を強めてしまいます。

また、足の甲をしっかりホールドし、かかとが安定する靴を選ぶことで、足全体が靴の中でずれにくくなり、摩擦や圧迫を減らすことができます。素材は、足になじみやすい柔らかい革や布製がおすすめです。購入する際は、実際に履いてみて、小指に痛みや圧迫感がないかを確認し、夕方など足がむくみやすい時間帯に試着すると良いでしょう。