記事一覧
医師監修のもと、日常のからだに寄り添う健康情報を新着順にお届けします。
夏の肌荒れ対策｜汗・紫外線・冷房乾燥から肌を守る方法を教えてください。
紫外線対策に効く食べ物は？｜ビタミンC・E・ポリフェノール食材
混合肌が気になる人は、部位別のスキンケアでどのような成分の視点を持てばよいですか？
化粧崩れが気になる季節、下地前のスキンケアで皮脂・汗を抑える成分にはどのようなものがありますか？
肌が敏感になっていると感じたら、スキンケア習慣で見直したい成分の視点はありますか？
紫外線は目にも有害？｜サングラス選びのUVカット基準
夏にアイスコーヒーやカフェラテを何杯も飲んでしまいます。カフェインや糖質の1日の目安を教えてください。
赤ちゃんの暑さ対策｜室温・服装・ベビーカーの注意点
肩こりに温めるケアが心地よいのはなぜですか？血流と筋肉のこわばりの関係を教えてください。
半身浴と全身浴、疲労回復によいのはどっちですか？
炭酸ガスの入浴剤でお湯に浸かると体が温まりやすいと感じるのはなぜですか？
肩こりと首こり、ケアの仕方に違いはありますか？