急性虫垂炎を予防するために、日常生活で気をつけることはありますか？
確実な予防法はありません。
急性虫垂炎には、これをすれば必ず防げるという確実な予防法はありません。
急性虫垂炎のリスクに関係する要因として、次のようなものが報告されています。
リスクを下げる可能性があるもの
- 食物繊維を十分にとること
リスクを上げる可能性があるもの
- 食物繊維が少なく、肉類や炭水化物が多い食事
- 急性虫垂炎になった家族がいること
- 喫煙
- 抗菌薬の服用
ただし、食生活などの生活習慣に気をつけても、急性虫垂炎を予防することはできません。
お腹が痛くなった時に「ただの胃腸炎」と決めつけず、痛みが強くなる、痛みが右下腹部に移動する、発熱や嘔吐を伴うなどの場合は、早めに病院を受診することが大切です。
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(参考文献)
Toon Peeters et al. An observational study on lifestyle and environmental risk factors in patients with acute appendicitis. Heliyon. 2023, 9, e15131.
MAYO CLINIC Disease＆Conditions.“Appendicitis”.Mayo Clinic Staff.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/appendicitis/symptoms-causes/syc-20369543,(参照 2026-05-19).
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成城内科 消化器科
重松 秀 監修
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