挫傷が疑われる場合、病院を受診する目安はありますか？
激しい痛みや腫れがある場合、歩くのがつらい場合、痛みがなかなか引かない場合はすぐに受診しましょう。
恐らく骨折はしていないだろうと放置したりせず、次のような状況では早めに整形外科を受診してください。
- 強い症状： 我慢できないほどの痛みがある、皮膚がパンパンに腫れている。ひどい腫れとともに水ぶくれができている。
- 機能障害： 痛くて歩けない、肘や膝など関節が曲がらない、うまく力が入らない。
- 症状が長引く： RICEなどの応急処置をしても痛みが改善しない、安静にしていても痛みが強い。強い症状ではなくとも、痛みが3日以上続いている。
- 感覚の異常： 局所ではなく少し広い範囲で、しびれや感覚が鈍い感じがある（神経障害の可能性）。
特に筋肉内の出血がひどく、皮膚の水ぶくれや神経障害が出ている場合は、筋肉に対する緊急の処置が必要になることがあり注意が必要です。気になる症状があれば、早めに医療機関を受診しましょう。
に聞いてみよう挫傷について、特に知りたいことは何ですか？
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(参考文献)
スポーツ損傷シリーズ.“5.肉離れ”.日本整形外科学会.https://jsoa.or.jp/content/images/2023/05/s05.pdf,(参照 2026-02-12).
スポーツでケガをしたら？.健康相談.日本臨床整形外科学会,https://jcoa.gr.jp/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%9B%B8%E8%AB%87/%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%81%8F%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%92%E7%B6%9A%E3%81%91%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB/%E5%BF%9C%E6%80%A5%E5%87%A6%E7%BD%AE/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%81%A7%E3%82%B1%E3%82%AC%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%89%EF%BC%9F/（参照 2026-02-12）
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山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
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