栄養失調が疑われる場合、病院を受診する目安はありますか？

病院を受診する目安として、まず「意図していない体重減少」があります。特に、ダイエットをしていないのに半年間で体重の5%以上（例：60kgの人なら3kg）が自然に減った場合は注意が必要です。

また、「食欲がわかない状態が続いている」「固形物が食べにくい、飲み込みにくい」「体がだるくて日常生活に支障が出ている」「立ちくらみやめまいが頻繁に起こる」「肌荒れや口内炎がひどく、なかなか治らない」といった症状が続く場合も受診のサインです。

単なる疲れだと思わず、不調が続く場合は、早めに医療機関を受診しましょう。