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「肉離れ」とはどのような病気ですか？
まつだ整形外科クリニック 整形外科
栗原 信吾 監修
肉離れは病気ではなく、運動中などに過度の力が筋肉に加わることで筋肉の繊維の一部が断裂した状態を指します。
解説
運動中などに過度の力が筋肉に加わることで筋肉の繊維の一部が断裂した状態を「肉離れ」と言います。
肉離れは多くの場合、運動中に起こります。特に、ダッシュやジャンプなどの動作で筋肉が強く収縮した時、筋肉の繊維の一部が裂けることで強い痛みを生じます。太ももやふくらはぎなどの下肢の筋肉に起こりやすく、下半身に多いとされていますが、上半身で起こることもあります。
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関連する病気と症状
(参考文献)
宗田大復帰をめざすスポーツ整形外科. メジカルビュー2011.
Marcin Kowalczuk et al. Pectoralis Major Rupture: Evaluation and Management. J Am Acad Orthop Surg. 2022, 30, p.617-627.
Maria C P Vila Pouca et al. Injuries in Muscle-Tendon-Bone Units: A Systematic Review Considering the Role of Passive Tissue Fatigue. Orthop J Sports Med. 2021, 9.
関連する質問
肉離れの原因や考えられる症状には何がありますか？
筋肉の柔軟性が低下している時やウォーミングアップが不足している時に、筋肉に過度な負荷がかかることで肉離れが起こります。肉離れが起こった部位には強い痛みが生じ、歩行に支障が出ます。
軽症の場合、肉離れに伴ってどのような症状が起こりますか？
筋肉の損傷は小さく、痛みや動きの制限も比較的軽いものとなることが多いです。
肉離れの場合、主にどのような治療をしますか？
肉離れが生じた直後は「RICE処置」と呼ばれる冷却や圧迫などの応急処置を行います。その後、重症度に応じたリハビリを行います。
肉離れが疑われる場合、何科を受診したらよいですか？ また、病院を受診する目安はありますか？
運動中などに急な脚の痛みが出た場合や、痛みのために歩行が困難な場合には、整形外科を受診しましょう。
肉離れに関連する病気や症状
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