心房細動

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最終更新日

心房細動かどうか自分でチェックすることはできますか?

おだかクリニック 循環器内科 副院長

小鷹 悠二 監修

自分で脈を測ることである程度チェックできます。

解説

心房細動を早めに見つけるうえでは、自分で脈を測ってみること(自己検脈)が非常に重要です。
下の写真のようにして脈を15秒間ほど測って、間隔が規則的かどうか確かめてみましょう。リズムが一定でなかったときは、さらに1〜2分ほど測りつづけてください。
脈がたえず不規則な場合、心房細動の可能性があります。
最近では、身に着けることで心房細動を検出できる、スマートウォッチなどのウェアラブルデバイスも登場しています。
心房細動の早期発見のための、自身で脈を測る方法について示した図

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