夜中に目が覚める事が多い時は、病院を受診したほうがよいですか？

まずは生活習慣指導を行います。その上で、必要に応じて睡眠薬、抗うつ剤、精神安定剤などが用いられます。

女性ホルモンの変動は体温や自律神経の働きなどに影響しており、不眠症の原因にもなるとされています。

いつから症状が見られるか、他の症状があるか、何か日常生活上の変化はあったかなどを、できるだけ詳しく説明しましょう。

睡眠を十分にとることができなくなっている状態です。日中の日常生活に支障をきたす場合があります。

日中の眠気や倦怠感、起床時の頭痛などが見られる場合は可能性があります。