不眠症の症状は?不眠症

監修医師阿部 吉倫内科

更新日
2026/10/28
公開日
2020/09/03

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不眠症があなたの症状に関連するかチェック

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不眠症と診断された人の受診データ(最初に気になった症状・診療科)

最初に気になった症状

  • 不眠17%
  • 倦怠感9%
  • 日中の過度の傾眠8%
  • 意欲の低下7%
  • 気持ちの落ち込み7%

受診した診療科

  • 精神科40%
  • 心療内科37%
  • 内科14%
  • 脳神経内科1%
  • その他8%

受診して「不眠症」と診断されたと回答した人が、症状チェックを始めたときに最も気になる症状として選んだものと、受診した診療科のデータ(自己申告、2021年1月〜2026年9月)です。医師による記録ではなく、世の中全体の割合でもありません。

※%は回答した人に占める割合です。

※回答が1,000人以上ある症状・病名のデータに限って掲載しています。

ユビーで症状チェックしたあと、受診して「不眠症」と診断されたと回答した人(自己申告)が、最も気になる症状として選んでいたのは、不眠(17%)、倦怠感(9%)、日中の過度の傾眠(8%)などでした。

受診した診療科は、精神科(40%)、心療内科(37%)、内科(14%)の順でした。

ユビーなら無料で、症状に関連のある病気や診療科をチェックできます

あなたの場合は?

同じ症状でも、年代や症状の出方によって関連する病気は変わります

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不眠症とは

寝つきが悪い・眠りが浅く何度も目が覚める・早朝に目覚めて二度寝ができないといった睡眠の問題が生じる疾患です。

不眠症の治療・対処法

不眠症への対処法は?

一般内科よりは心療内科や睡眠外来などを受診するのが近道です。一方で排尿障害などの眠れない原因が見つかれば、そちらの治療を優先します。

受診の目安・何科を受診するべきか

不眠症の専門医がいる近くの病院はありますか?

不眠症の専門医がいる病院を見る

不眠症について、医師からのよくある質問

医師からよくある質問はありますか?

「不眠症」について医師からよくある質問の例として次のようなものがあります。

  • 夜によく眠れないと感じていますか?
  • 布団に入ってもなかなか寝付けないことが多いですか?
  • 夜中に途中で何度も起きてしまいますか?
  • 夜明けに目が覚めたまま寝られず、朝を迎えてしまうことはありますか?
  • 精神的なストレスや肉体的な疲労を感じていますか?

不眠症に関連する症状としては次の症状があります

特に関連する症状

次のような症状がある方はご注意ください。

寝ている最中に一定期間息が止まっている
自覚した時期
1か月以上前から
集中力が下がっている
自覚した時期
1か月以上前から
症状の程度
外出が難しいなど日常生活(買い物や散歩)に支障が出ている
症状の経過
改善も悪化もしていない
全身が痛む
症状の程度
違和感がある
症状の頻度
ほぼ毎日同じような症状がある
自覚した時期
1日以内

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この記事の監修医師

監修医師 阿部 吉倫

阿部 吉倫

内科

2015年東京大学医学部医学科卒。東京大学医学部付属病院、東京都健康長寿医療センターで初期研修を修了。血便を放置し48歳で亡くなった患者との出会いをきっかけにデータサイエンスの世界へ。2017年5月にUbie株式会社を共同創業。2019年12月より日本救急医学会救急AI研究活性化特別委員会委員。2020年 Forbes 30 Under 30 Asia Healthcare & Science部門選出。

更新日
2026/10/28
公開日
2020/09/03