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不眠症とはどのような病気ですか？
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
睡眠を十分にとることができなくなっている状態です。日中の日常生活に支障をきたす場合があります。
睡眠の量や質に不足がある状態を「不眠症」と言います。具体的には下記のような症状があります。
- 寝つきが悪い（入眠困難）
- 夜中に目が覚める（睡眠維持困難）
- 朝早く目が覚める（早朝覚醒）
- ぐっすり眠った感じ（熟眠感）がしない
症状は1つだけ生じることもあれば、複数出現することもあります。例えば、寝つきは問題ないけれど夜中に目が覚めてしまい、ぐっすり眠れた感じが得られない、といったケースなどもありえます。
(参考文献)
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