不眠症に対して、市販の睡眠導入剤は効果がありますか？

効果がある事も多いですが、まずは医療機関を受診しましょう。

解説

個人差がありますが、効果があることが多いです。
ただし、何らかの病気が原因となって不眠が起こっている場合には、原因そのものに対処する必要があり、睡眠導入剤だけでは十分な対策になりません。また、薬の種類によっては以下のようなリスクもあります。

依存性がある
翌日まで効果が持ち越され、日中の眠気を引き起こすことがある
睡眠時無呼吸症候群による無呼吸がかえって悪化する
高齢者の場合、「せん妄」と呼ばれる意識障害を引き起こすことがある

適切な薬剤を選んで効果的に使用するためにも、まずは医療機関の受診をお薦めします。

公開日：2023/2/22

最終更新日：2023/10/4

精神科・心療内科

日下慶子監修

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