【2025年春版】花粉症の時期はいつからいつまでですか？

春の花粉症の主な原因はスギとヒノキです。スギやヒノキの花粉が飛散している間は花粉症の症状が現れます。

花粉が飛散している時期は概ね、スギでは2月〜5月、ヒノキでは3月〜5月であるため、花粉症の時期は2月から5月までと言えます。

ただし、花粉の飛散時期は地域によって異なります。日本気象協会による2025年のスギ花粉の飛散開始予測時期を下にお示しします。

2025年のスギ花粉の飛散開始予測時期

• 九州：2月上旬
• 中国・四国・関西・東海・関東：2月中旬
• 北陸・東北南部：2月下旬
• 東北北部：3月上旬

症状が軽い時期、もしくは花粉の飛散前から始める花粉症の治療を「初期療法」と呼びます。
症状が強くなってから治療を始める場合と比較して、初期療法は花粉症の症状を軽くすることがわかっています。

花粉飛散開始の1〜2週間前、難しければ症状が少しでも出始めたころには、治療を開始できるとよいでしょう。

花粉症初期療法のエビデンス（鼻噴霧用ステロイド薬）

鼻噴霧用ステロイド薬を用いたスギ花粉症に対する二重盲検ランダム化比較試験において以下のことが示されました。

• 4週間の初期療法群は飛散開始後投与群と比較してシーズン3ヶ月の平均症状スコアが有意に低かった

花粉症初期療法のエビデンス（抗ヒスタミン薬）

第2世代抗ヒスタミン薬を用いた多施設共同後ろ向き研究において以下のことが示されました。

• 花粉飛散開始7日後までに治療を開始した群は発症後治療群と比較して有意に症状を抑えていた

花粉症のことや治療について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。

また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。