緊張しやすい症状のセルフチェックはできますか？
以下のチェック項目や、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。
以下の項目に複数該当する場合、治療の対象となる可能性があります。
- 雑談などで人から視線を向けられる場面において、強い恐怖や不安を感じる
- 恥をかいたり、他人から拒絶されることを過剰に心配してしまう
- 人と接することから避け続けているため、仕事やプライベートに支障が起きている
- 症状が長期間（半年以上）続いている
また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めるだけでセルフチェックができます。ぜひご活用ください。
こころの港クリニック 京橋・東京駅前 精神科・心療内科
山﨑 龍一 監修
(参考文献)
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緊張しやすい
の方は説明を必ずお読みください
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疾患について分かりやすくまとまっています
1
QRコードを読み取るだけ 非接触で安心
2
一問一答なので 読むのが簡単
3
どんな治療をするべきか 納得して取り組める
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