対人恐怖症

正式な病名ではなく、社交不安症（社交不安障害）の概念に近いと考えられます。

対人恐怖症（社交不安症）とうつ病には共通点があり、治療法が重なる部分もあります。

例えば、専門医の指導なしに、無理して苦痛を引き起こす状況に慣れようとするなどは、避けてください。

一律の回答はできません。さまざまな原因のひとつとして、遺伝的要因や親子関係などの環境要因があることもあります。

対人恐怖症（社交不安症）の原因は多岐にわたり、行動的抑制の経験、神経伝達物質の不均衡、遺伝的要因などが挙げられます。

人前で過度な不安・緊張を感じ、人前に出るような場面を避けるようになります。

不安や緊張から震えが止まらなくなったり赤面したりすることがあります。

対人恐怖症の特徴に、スピーチ恐怖や赤面恐怖などがあります。症状検索エンジン「ユビー」でセルフチェックもできます。

主に、心理療法と薬物療法を行います。

早めに適切な治療とサポートを受け、対人恐怖症が長期間続いて重症化しないようにすることが重要です。

心療内科か精神科を受診しましょう。

抗うつ薬、抗不安薬、βブロッカーで治療します。抗不安薬には依存性があるので注意が必要です。

認知行動療法を行います。