対人恐怖症のセルフチェックはできますか？
対人恐怖症の特徴に、スピーチ恐怖や赤面恐怖などがあります。症状検索エンジン「ユビー」でセルフチェックもできます。
対人恐怖を測る尺度として「対人恐怖心性尺度」というものがありますが、心理学の研究で用いられるもので、セルフチェック用ではありません。以下のような診断基準から、社交不安症の可能性があるようであれば、医療機関を受診しましょう。
- 社交的なやり取り（雑談等）他者から注目される場面（会食、プレゼンテーション）に対する、恐怖や不安がある
- ある振る舞いや不安症状を見せることが否定的な評価を受けると恐れている
- 同じ状況ではほとんどいつも恐怖や不安を引き起こす
- 恐怖や不安を感じる状況を避ける
公開日：
最終更新日：
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
(参考文献)
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対人恐怖症
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