対人恐怖症（社交不安障害）の診断基準を教えてください。

対人恐怖症（社交不安症）の診断基準は以下の通りです。

• 他者の注目を浴びる可能性のある場面に対して、激しい恐怖や不安がある
• 社交的な場面で、自分の振る舞いや、自分が不安を感じている様子を見られることで、恥をかいたり、拒絶されたりするのではないかと不安に感じる
• 社交的な場面に対して、常に恐怖感や不安感を覚える
• 社交的な場面を避ける、または強い恐怖感や不安感を覚えながら耐え忍ぶことがある
• 恐怖感や不安感が、客観的な危険度と釣り合わない
• 恐怖感や不安感、回避行動は持続的で、6ヶ月以上続いている
• 恐怖感や不安感によって、苦痛を覚えていたり、生活に支障をきたしたりしている
• 恐怖感や不安感が薬などの影響によるものではない
• 恐怖感や不安感が他の病気によるものではない

ただし、ご自身で対人恐怖症かどうかを判断することは難しいです。対人恐怖症が疑われる場合には、専門の医療機関を受診するようにしましょう。

治療や診断基準について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。

また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。