耳鳴り

両耳から耳鳴りがする場合、何が原因と考えられますか？

加齢性難聴などが原因として考えられます。

解説

両耳から耳鳴りがする場合は、片耳だけに起こる耳鳴と比べて、全身的な要因や左右共通の障害が原因となっている可能性が高いと考えられます。以下に考えられる主な原因を分類して説明します。

難聴に伴うもの

耳鳴りの約9割は難聴に伴って生じるとされており、両耳性の耳鳴は、両側の聴力に異常があるケースでよくみられます。

精神的要因・ストレスに関連する耳鳴り

両耳に耳鳴りを感じる方の中には、ストレスや不安、うつ傾向、不眠などが背景にあるケースも見られます。聴力自体に異常がないにもかかわらず、精神的要因によって耳鳴りが顕在化・悪化することがあります。

その他の原因

  • 耳垢の詰まり
  • 耳管開放症
  • 顎関節症

公開日：

最終更新日：

真生会富山病院 耳鼻咽喉科

阿河 光治 監修

おすすめのQ&A
質問者のイラスト
50代・女性

不整脈と耳鳴り、逆流性食道炎の症状が悪化しています。どの科を受診すべきか教えてください。

母の症状についてご相談させていただきます。3週間ほど前から不整脈が続いており、背中がドキドキして眠れない状態が続いています。また、静かな場所では耳鳴りがひどく、音が響く症状もあります。 耳鼻科で処方された薬の副作用で不整脈が出たと思っていたようですが、薬を中止しても不整脈は続いています。ひどい時は、しゃがみながら食事を作ることもあるようです。昨年末から喉の痛みがあり、胃カメラ検査では目立った異常はなかったものの、逆流性食道炎と診断されています。寝る時には胃酸が上がってくる感じがして、眠れないこともあるようです。なお、緑内障予防で目薬を使用しています。 睡眠不足やストレス、年齢による更年期障害の可能性も考えられます。最近は心配性になり、軽い鬱のような状態にも見えます。不整脈が出てからは不安が強く、父親と一緒にいることが多くなりました。以前は父親を嫌っていたのに、今の状況は明らかにおかしいです。 外出は病院のみで、必要最低限の家事以外は何もしていません。5年前に娘2人が家を出てから体調不良が増え、最近の症状は特に悪化しています。母にはもっと若々しく元気に過ごしてほしいのですが、原因がわからず心配です。どの科を受診するのが良いか、アドバイスをいただけると助かります。

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質問者のイラスト
50代・女性

胸の圧迫感と全身の痛みがあります。何科を受診すべきでしょうか？

どの科を受診すべきか教えてください。夜に胸の中央が圧迫される感じがあり、母が弁膜症、父がリウマチでした。高血圧の薬を服用中です。不整脈かな、と思う症状もあります。最近、更年期の影響か肩や腕の痛みなど全身の筋肉痛もあります。心臓系やリウマチが心配です。まためまいや耳鳴り（1年間続く）があり、耳鼻科を受診してもよくなりませんでした。

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加齢性難聴を伴い、補聴器で耳鳴りが和らぐことがあるのが特徴です。

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睡眠不足が耳鳴りの悪化の要因となることはあります。

耳鳴りは運動で治ることがありますか？

運動は耳鳴りの治療法としては一般的ではありません。

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突発性難聴適応障害メニエール病

(参考文献)

日本聴覚医学会.“耳鳴診療ガイドライン 2019年版”..https://audiology-japan.jp/wp/wp-content/uploads/2021/06/Web%E5%85%AC%E9%96%8B%E7%94%A8PDF%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB%EF%BC%9B%E8%80%B3%E9%B3%B4%E8%A8%BA%E7%99%82%E3%82%AB%E3%82%99%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%99%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3_2019%E5%B9%B4%E7%89%88_1%E7%89%882%E5%88%B7.pdf,(参照 2025-07-28).

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睡眠不足が耳鳴りの悪化の要因となることはあります。

耳鳴りは運動で治ることがありますか？

運動は耳鳴りの治療法としては一般的ではありません。

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多くの場合は脳の機能的な悪循環で続いていると考えられます。

耳鳴りが起こるメカニズムを教えてください。

内耳の障害をきっかけに脳の神経ネットワークが過剰に反応することで生じます。

イヤホンが原因の耳鳴りは治りますか？

ヘッドホン・イヤホン難聴に伴う耳鳴りは治りにくいため、予防が重要です。

耳鳴りの最新の治療法にはどのようなものがありますか？

耳鳴再訓練療法（TRT）が近年新しい治療方法として注目されています。

夜になると耳鳴りがひどくなるのはなぜですか？

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