光視症はスマホの見過ぎで起こりますか？

スマホの見過ぎ自体が光視症の直接的な原因となることはありません。光視症は主に網膜や硝子体の異常、または片頭痛によって生じます。ただし、スマートフォンの長時間使用は眼精疲労やドライアイを引き起こし、間接的に目の不快感や頭痛を誘発する可能性があります。

その結果、片頭痛を悪化させて光視症が出やすくなるケースはあります。また、ブルーライトが体内時計や睡眠に影響し、生活リズムの乱れがストレスや片頭痛につながることもあります。したがって、スマホの見過ぎは光視症の原因そのものではありませんが、症状を間接的に悪化させるリスク要因となるため、使用時間を制限することが望ましいといえます。