しもやけ（凍瘡）の場合、日常生活で気をつけることはありますか？
まず防寒に努めましょう。
まず防寒対策に努めましょう。
しもやけ（凍瘡）は、寒さにさらされることで手足や耳、鼻などに赤紫色の腫れやかゆみを引き起こす病気です。
特に血行が悪くなりやすい手足や鼻、耳たぶなどに起こりやすいので手袋や厚手の靴下、マスク、耳当て、カイロなどを使いましょう。
大体は1週間ほどで治りますが、症状が悪化する場合、長引く場合は膠原病など別の病気の可能性があります。一度、それらと見分けるために医療機関を受診することをおすすめします。
治療やしもやけについて詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。
また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
大阪府済生会泉尾病院 皮膚科
野村 祐輝 監修
(参考文献)
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