パニック障害には初期症状はありますか？

規則正しい生活と十分な睡眠、ストレスへの対処を行い、アルコールやたばこなどの嗜好品は控えましょう。

まずは主治医と相談しましょう。薬が効かない場合も、心理療法が効果があることがあります。

抗うつ薬が使われることが多いです。おなかの症状や眠気、倦怠感の副作用を感じる人もいます。

自己判断せず、医師の診察を受けましょう。

症状がつらい場合や、生活に支障をきたしている場合は、早めに医療機関を受診しましょう。

精神科を受診しましょう。受診先を選ぶのが難しい場合はかかりつけ医に相談しましょう。

薬物療法、心理療法、その組み合わせで治療が行われることが多いでしょう。

パニック症／パニック障害では、突然、激しい恐怖または強烈な不快感が高まり、動悸や息苦しさ、めまい、お腹や胸の不快感など身体の症状を伴います。

身体感覚を過敏にとらえてしまう傾向や、逆境体験、など複数の原因があると言われています。