テニス肘
「テニス肘（上腕骨外側上顆炎）」とは、手首や指を伸ばす筋肉の使いすぎにより、肘の外側にある腱に炎症や微小断裂が起こる病気です。物を持ち上げる、タオルを絞るなどの動作で痛みが出ます。痛みが続く、日常生活に支障がある場合は整形外科を受診しましょう。
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
症状について
典型的なテニス肘の症状は、安静時に痛みがないことです。他の病気の可能性や、悪化したテニス肘の可能性があります。
解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。
物をつかむ、タオルを絞る、手をひねるなどの動作をしたときに肘の外側に痛みを感じます。
手の急な酷使の数日後に突然発症する場合と、日常の使いすぎにより徐々に始まる場合があります。
肘を伸ばした状態で手首や指を伸ばそうとした際に痛みが誘発されるようならば、可能性があります。
病気について
治療について
病気の原因となる動作を避け、薬やストレッチ、装具やサポーターを使った保存療法を主に行います。
原因となる過度な作業を避け、安静を保つことが何よりも重要です。こまめなストレッチも有効です。
テニス肘用バンドが推奨され、筋肉の付け根への負担を軽減することに役立ちます。
肘を伸ばしたまま、手首を手のひら側に曲げ、肘の外側の筋肉をゆっくり伸ばすストレッチが効果的です。
急性の痛みが強い場合に、炎症を抑えるステロイドと局所麻酔薬を混ぜた注射が使われます。
受診について
薬について
ユビー病気のQ&Aとは？
現役の医師が、患者さんの気になることや治療方法について解説しています。ご自身だけでは対処することがむずかしい具体的な対応方法や知識などを知ることができます。
病気・症状から探す医師・医療機関の方はコチラ
医療AIパートナー ユビー
24時間いつでも健康の悩みを気軽にチャットで相談できるあなただけの医療AIパートナー。なんとなく不調な時や人に相談しづらい悩みがあるときも、どんな相談もOKです
症状検索エンジン「ユビー」
体調に不安がある、医療機関への受診を考えている方向けに、20〜30問程度の質問に答えることで、あなたに関連性のある病名や、適切な受診先を無料で調べられます。
お近くの病院をお探しの方へ
「受診科が分からない」「どの医療機関に行ったらいいか分からない」といった悩みは、ユビーの病院検索が便利です。近所の病院も探せるので、ぜひご利用ください。
治療案内ユビー
自身の治療情報を登録することで、治療の選択肢や使っている薬についてなど、あなたの参考になりそうな治療情報を調べられる機能です。
ユビーかんたん医師相談
病院にすぐに行くべきかなど悩んだタイミングですぐに相談。つらくて病院に行けないとき、時間がないとき、夜間や休日などに、いつでも医師に相談できます。