テニス肘の痛みが治らないのはなぜですか？

テニス肘が治りにくかったり、一度治っても再発しやすかったりする主な理由は、手の安静を保つことの難しさが関係します。

• 仕事や家事でどうしても手を休めず、安静が保てない場合。
• 好きなスポーツだからといって、ついついやり過ぎてしまう場合。

このような場合にはサポーターを使用したり、適切なリハビリを行っていても、治療に長期間を要し、難渋することがあります。テニス肘は、使いすぎた腱に炎症が起こるだけでなく、時間とともに腱の変性（質が劣化して傷むこと）が起こる病気です。そのため、痛みが長期間続く場合は、医師と相談しながら、負担の軽減（安静やサポーターの使用）とストレッチ・筋力トレーニングを徹底的に継続することが大切です。