心雑音の場合、日常生活で気を付けることはありますか？

病気でなければ制限はありませんが、心臓病が原因の場合には運動制限や虫歯予防などが必要です。心雑音の原因が、成長期によくある「機能性雑音」で心臓に病気がない場合は、運動や生活の制限はなく、普段通りに過ごせます。 一方、心臓弁膜症などの病気が原因の場合は、心臓を守るために生活上の注意が必要です。必ず主治医の指示に従いましょう。

運動

病状によっては、激しい運動や部活動を控える必要があることがあります。自分に合った運動量を確認しましょう。

虫歯予防

口の中の細菌が血流に乗って心臓に感染する病気（感染性心内膜炎）を防ぐため、毎日の歯磨きで口の中を清潔に保ち、虫歯は早めに治療することが大切です。

生活習慣

心臓への負担を減らすため、塩分のとりすぎに注意し、規則正しい生活を心がけましょう。