捻挫の場合、主にどのような治療をしますか？

捻挫の治療は、靭帯などの損傷程度によって、サポーターや装具による治療を行います。多くの場合は手術をしない「保存療法」で治りますが、靭帯損傷の程度が重度な場合は「手術療法」が必要になる場合もあります。

• RICE法：ケガをした直後の応急処置です。症状が落ちつくまで、動かさないように安静にし、氷や保冷剤で冷却し、包帯などで軽く圧迫し、なるべく心臓より高く上げておきます。
• 保存的治療：かつてはギプスで長期間固定することもありましたが、現在ではなるべく早期から適切なサポーターや装具を使って関節を動かし始める治療が行われています。
• 手術療法：関節が不安定になってしまう靭帯の完全断裂では、手術が検討されます。ただし、どの靭帯を損傷したのか、今後のスポーツ復帰を急ぐかどうかなどによって、手術を行わずに長期間の保存療法を行う場合もあります。詳しくは医師と十分に相談して、手術を受けるかどうかを決めましょう。
• リハビリ：捻挫の程度が重度であるほど、適切なリハビリが重要です。スポーツへの早期復帰や、捻挫の再発予防につながります。