捻挫の原因は何がありますか？

捻挫の原因には、関節に直接的な力が加わる場合と、間接的な力が加わる場合の2つがあります。

• 直接力が加わったケガ（直達外力）：強くぶつける、相手からのタックルなど、関節に直接強い力がかかり起こるものです。
• 直接力が加わらなかったケガ（介達外力）：ジャンプの着地やグラウンドのくぼみで関節をひねったりして起こるものです。

どちらの場合も捻挫を起こす原因となりますが、ぶつけた体の部位や捻った方向といった状況の違いによって、起こしやすいケガの種類が異なります。

関節のまわりには複数の骨や靭帯があるため、診察の際にこれらの構造物を正しく評価するには、ケガの状況を詳細に医師に伝えることが重要です。