結膜充血を自分で治す方法はありますか？
充血の原因によりますが、アレルギーの原因に触れないようにすることや市販の点眼薬も有効かもしれません。
結膜充血は原因によって対処法が異なりますが、軽い刺激や疲れ目が原因の場合には、自宅でできるケアで改善することもあります。
ドライアイや軽い刺激が原因と考えられる場合は、防腐剤の入っていない人工涙液で目を潤すと症状が和らぐことがあります。アレルギーが疑われる場合は、花粉やほこりを避け、帰宅後に洗顔をするなどの対策も役立ちます。
ただし、痛みがある、視力が低下している、まぶしさが強い、目やにが増えている、数日たっても改善しないといった場合は、自己判断で様子を見続けるのは避け、眼科を受診することが大切です。原因によっては専門的な治療が必要になることがあります。
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最終更新日：
東北大学病院 眼科
山口 知暁 監修
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