ビタミンC欠乏症が疑われる場合、病院を受診する目安はありますか?
原因不明の倦怠感や歯茎からの出血、あざができやすいなどの症状が続く場合が目安です。
特別な原因がないのに、だるさや疲れやすさが長期間続いている場合や、歯磨きのたびに歯茎から出血する、軽くぶつけただけなのに広範囲にあざができる、といった症状が続く場合は、病院を受診する目安と考えられます。
また、食生活が偏っており、長期間にわたって野菜や果物をほとんど食べていないという自覚があり、前述した症状がみられる場合も、一度相談してみるのがよいでしょう。自己判断で放置せず、気になる症状があれば、早めに医師の診察を受けることが大切です。
富士在宅診療所 一般内科
本間 雄貴 監修
(参考文献)
Levine, M et al. Criteria and recommendations for vitamin C intake. JAMA. 1999, 281, 1415-23.
Alberts, Adina et al. Vitamin C: A Comprehensive Review of Its Role in Health, Disease Prevention, and Therapeutic Potential. Molecules. 2025, 30, 748.
Fairfield, Kathleen M et al. Vitamins for chronic disease prevention in adults: scientific review. JAMA. 2002, 287, 3116-26.
東京都健康長寿医療センター研究所老化制御研究チーム.“ビタミンCの真実”..https://www.vit-c.jp/,(参照 2025-07-23).
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