関節のこわばりのセルフチェックはできますか？

関節の炎症や周囲組織の腫れが考えられます。関節リウマチや他の炎症性関節炎、感染症などが原因として挙げられます。

関節の拘縮や炎症などが考えられます。関節リウマチ、変形性関節症、痛風、外傷などが原因として挙げられます。

変形性関節症、関節炎、腱鞘炎など、リウマチ以外の原因も多くあります。

更年期にはホルモンバランスの変化により、関節のこわばりや体の不調が現れやすくなることがあります。

原因に応じた薬物療法、リハビリなどがあります。予防には適度な運動やストレッチが有効です。

整形外科やリウマチ膠原病内科を受診しましょう。症状が続く、悪化する、他の症状を伴う場合は受診を検討してください。

関節炎（リウマチ、変形性）、使いすぎ、加齢、特定の病気などが原因となります。

関節がスムーズに動かせず、固まったように感じる症状です。特に朝起きた時に強く感じることがあります。