生理不順のセルフチェックはできますか?
解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。
以下のいずれかを満たす場合には月経不順と考えられます。
- 月経周期が24日以内である。
- 月経周期が39日以上である。
- 月経周期の変動が7日以上である。
また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めるだけで、月経不順かどうかのセルフチェックができます。
ぜひご活用ください。月経不順は、ホルモンバランスの乱れやストレス、過度なダイエット、睡眠不足などが原因となることがあります。
放っておくと将来の妊娠に影響することもあるため、気になる症状がある場合には、早めに婦人科などの医療機関を受診し、医師に相談するようにしましょう。
成育医療研究センター 産婦人科 共同研究員
藤井 達也 監修
(参考文献)
.“女性の病気について”.日本女性心身医学会.https://www.jspog.com/general/details_07.html,(参照 2025-06-30).
.“順調な生理(月経)と不順な生理(月経)との見分け方はなんですか? (3週間ごとに生理が来ています。または、2ヵ月に一度しか生理が来ません。異常でしょうか?)”.日本産婦人科医会.https://www.jaog.or.jp/qa/youth/jyosei180725/,(参照 2025-06-30).
.“正常な生理(月経)の目安を教えてください!”.日本産婦人科医会.https://www.jaog.or.jp/qa/youth/qashishunki5/,(参照 2025-06-30).
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