口呼吸の治療や予防方法には何がありますか？

口呼吸の治療や予防には、原因となっている部位（鼻・のど・あご）に応じた対応が必要です。

鼻の問題が原因の場合

鼻づまりを解消して鼻呼吸をしやすくする治療を行います。

• 薬物療法：アレルギー性鼻炎や副鼻腔炎に対して、抗アレルギー薬、ステロイド点鼻薬、抗菌薬などを使用します。
• 手術：鼻中隔弯曲症や鼻茸（ポリープ）がある場合は、鼻の形を整えたりポリープを取り除いたりする手術で改善が期待できます。
• 環境整備：アレルギー性鼻炎の場合、花粉・ハウスダスト対策、加湿なども効果的です。

のどの問題が原因の場合

アデノイドや扁桃の肥大が原因であれば、気道を広げる治療を行います。

• 手術：肥大によって気道が狭くなっている場合にアデノイド切除術・口蓋扁桃摘出術などが実施されます。特に子どもでは、睡眠時無呼吸や集中力低下の改善につながることがあります。

あごや口周りの問題が原因の場合

あごの発達を整えることで、正しい呼吸の習慣を取り戻します。

• 歯列矯正：出っ歯や開咬などの歯並びの異常がある場合は、矯正治療によって改善を図ります。