医療機関を受診する目安はありますか？

抗うつ薬は吐き気などの胃腸の症状を引き起こすことがあります。抗不安薬は眠気やだるさを引き起こすことがあります。

抗うつ薬や抗不安薬を用いた薬物治療を行うことがあります。頓服薬を用いることもあります。

まずはゆっくり呼吸をして心身を落ち着かせましょう。処方されている薬があれば服用してください。

不安や緊張を感じる場面を極力避け、過換気の発作が出た時は落ち着くことを心がけましょう。

抗うつ薬や抗不安薬なども必要に応じて用いながら過換気発作に対処しつつ、心理的ストレスを減らして治癒を目指します。