心因性頻尿

尿意があっても大丈夫と知り、集中できる活動を持つとよいと言われます。

治ることが多い病気です。特に子どもは自然に治りやすく、大人も適切な治療で多くが改善します。

体の異常がないのに、ストレスなどで日中頻繁にトイレに行く病気です。

心理的ストレスが膀胱の感覚を過敏にすることが主な原因です。

病気を正しく理解し、原因のストレスに向き合い、専門家の助けを借りて焦らず治療することが重要です。

子どもは安心させることが基本です。大人は認知行動療法や膀胱訓練、必要に応じて薬物療法を行います。

ストレスを管理し、トイレを意識しすぎない、排尿間隔を少しずつ延ばす、カフェインを控えるなどです。

膀胱訓練で排尿間隔を延ばし、認知行動療法で不安に対処、必要なら薬物療法も行います。

最初は「なんとなくトイレが近い」程度で、特定の場面で気になり始めることがあります。

日中に少量ずつ何度もトイレに行くことが主な症状です。夜間は症状がなく、集中時は軽減します。

解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。

まずは、他の病気を除外するために泌尿器科を受診しましょう。

排尿痛・発熱・血尿がある場合や、日常生活に支障がある場合、2週間以上続く場合は早めに受診しましょう。