うでがつる
腕がつる
同義語
筋痙攣,有痛性筋痙攣
「腕がつる」とは、腕の筋肉が突然強く収縮して痛みを伴う「有痛性筋痙攣」を指す病気です。脱水や電解質異常、筋疲労などが原因で、運動中や睡眠中に起こりやすくなります。頻繁に繰り返す、しびれや脱力感を伴う場合は内科を受診しましょう。
まつだ整形外科クリニック 整形外科
栗原 信吾 監修
(参考文献)
Bordoni B et al. Muscle Cramps. StatPearls. 2025, , PMID: 29763070.Miller KC et al. Edwards JE. Exercise-associated muscle cramps: causes, treatment, and prevention. Sports Health. 2010, 2, 279-83.Nelson NL et al. A narrative review of exercise-associated muscle cramps: Factors that contribute to neuromuscular fatigue and management implications. Muscle Nerve. 2016, 54, 177-85.
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