足の筋肉の張り

脱水や冷えがある方、立ち仕事が多い方、高齢者、運動不足の方などに足の筋肉が張りやすい傾向があります。

ふくらはぎが張って固いこと自体は病気ではありませんが、頻繁に起こる場合は病気の可能性があります。

解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。

足の筋肉の強い緊張によって、張りや痛み、動かしにくさを感じる症状です。

治療には薬や漢方の服用、予防には水分とミネラルの補給、ストレッチなどがあります。

頻繁に足の筋肉が張る、こむら返りを起こす場合は内科や整形外科を受診しましょう。

脱水や冷え、疲労、特定の病気が足の筋肉の張りの原因となります。