空気嚥下症はセルフチェックできる?空気嚥下症と症状の関連性をAIで無料でチェック
監修医師阿部 吉倫内科
- 更新日
- 2026/10/27
- 公開日
- 2020/09/03
呑気症とは
食事以外にも無意識に空気を飲み込んでしまい、ガス(おなら)やげっぷが頻回になるほか、お腹の膨らんだ感覚が持続して腹痛が起こることもあります。
「呑気症」とはどのような病気ですか?
呑気症とは空気を飲み込みすぎることで、胃や腸にガスがたまり、げっぷやお腹の張りが生じる病気です。
呑気とは、空気を飲み込んでしまうことを指します。
これは誰でも日常的に行っていることですが、過剰に空気を飲み込むと、胃や腸にガスがたまり、げっぷやお腹の張りなどの症状が出てしまいます。この状態を呑気症(空気嚥下症)と呼びます。
胃や腸にあるガスの65~70%は、飲み込んだ空気によるものと考えられています。
空気を飲み込みすぎる原因としては、早食いや炭酸飲料の飲みすぎ、ガムを噛むこと、歯を食いしばること、そして精神的なストレスなどとの関連が指摘されています。
治療や呑気症について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
呑気症の症状
呑気症ではどのような症状がありますか?
胃や腸にガスがたまり、げっぷやお腹の張りなどの症状があります。
呑気症(空気嚥下症)は、空気をたくさん飲み込んでしまうことで、さまざまな症状が起こる病気です。
主な症状としては、お腹が張った感じがすること、頻繁にげっぷが出ること、お腹が痛くなること、そしてお腹の中でガスが動く音が聞こえることがあります。
これらの症状は、他の消化器系の病気でも起こることがあるため、検査でそれらの病気がないことを確認した上で診断されることが多いです。
また、ストレスや心理的な要因が関係している場合もあると言われており、心理療法が効果的な場合もあるとされています。
治療や呑気症について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
呑気症には初期症状はありますか?
初期の段階では、お腹が張った感じがしたり、頻繁にげっぷが出たりします。
呑気症(空気嚥下症)は、空気をたくさん飲み込んでしまうことで、さまざまな症状が起こる病気です。
初期の段階では、お腹が張った感じがしたり、頻繁にげっぷが出たりします。また、お腹が痛くなったり、お腹の中でガスが動く音が聞こえることもあります。
これらの症状は、他の消化器系の病気がないことを確認した上で診断されることが多いです。症状が続く場合は、他の消化器系の病気がないかを確認するために医師の診察を受けることが大切です。
治療や呑気症について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
呑気症の原因
呑気症の原因は何がありますか?
呑気症の原因には、早食いや炭酸飲料の摂取、ガムを噛むことなどの食事習慣が挙げられます。
呑気症(空気嚥下症)の原因としては、いくつかの要因が考えられます。
まず、早食いや炭酸飲料の摂取、ガムを噛むことなどの食事習慣が呑気症と関連していると指摘されています。
また、歯を強く噛みしめること(クレンチング)も、空気を飲み込む原因となります。
さらに、精神的なストレスや不安が空気嚥下を増加させることもあります。
これらの要因が組み合わさることで、呑気症の発症や症状の悪化に繋がることが示されています。
気になる症状がある場合は、医療機関を受診しましょう。受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
呑気症の検査・診断
呑気症のセルフチェックはできますか?
解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。
以下のような症状がある場合、呑気症の可能性が考えられます。
1. 頻繁なげっぷ:1日に何度もげっぷが出る
2. 腹部膨満感:お腹が張った感じがする
3. 腹痛:お腹が痛くなる
4. 腸内のガスが動く音:お腹の中でガスが動く音が聞こえる
これらの症状は呑気症以外の消化器の病気でも起こる可能性があり、場合によっては胃カメラや血液検査などで、そのほかの病気が無いかを調べることも必要になります。気になる症状がある場合は早めに医療機関を受診しましょう。
また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めるだけで、呑気症かどうかのセルフチェックができます。ぜひご活用ください。受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
呑気症の治療・対処法
空気嚥下症への対処法は?
ストレスが高じると嚥下がより著しくなることもあります。休息をこころがけ、生活への支障が目立つ場合は心療内科への受診が望ましいでしょう
呑気症の治療薬は、薬局で待たずに通販などのオンラインで購入する方法はありますか?
治療薬はオンラインで購入することも可能ですが、かかりつけ医や薬剤師に相談して購入することが重要です。
呑気症の治療薬は、オンラインで購入することも可能です。ただし、購入する際には信頼できる販売業者を選び、適切な情報を確認することが重要です。
症状によっては胃カメラや血液検査といった、消化管を調べる検査を行ったほうがよい場合もあります。そのため、治療薬の購入は、自己判断せずにかかりつけ医や薬剤師の指示に従って購入するようにしましょう。
また、オンラインで購入できる治療薬に関して詳細が知りたい方は医師に相談しましょう。
受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
呑気症の場合、主にどのような治療をしますか?
呑気症の適切な治療は確立されていませんが、飲み薬や心理的なアプローチで治療を行います。
呑気症の適切な治療法は確立されていません。空気をたくさん飲み込むことで起こりますが、その仕組みにはわかっていないところがあるためです。
一般的に、呑気症の患者さんに対しては、食習慣の指導や一般的な胃薬を処方して治療を行います。これらで症状が治る方もいますが、治らない場合にはそのほかの治療法を検討します。
例として、漢方薬を用いたり、心理学的な側面に重点を置いた治療を行うことで症状が改善する場合も少なくありません。
治療や呑気症について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
受診の目安・何科を受診するべきか
呑気症の場合、オンラインなどで診察を待たずに受診する方法はありますか?
呑気症の症状がある場合でも、オンライン診療を利用して医師の診察を受けることができます。
オンライン診療は、スマートフォンやタブレット、パソコンなどを使って、自宅などにいながら医師の診察や薬の処方を受けることができる診療方法です。
オンライン診療を利用する際には、以下の点に注意してください。
- 初診からのオンライン診療は、原則としてかかりつけ医によるものとされています。ただし、かかりつけ医がいない場合は、オンライン診療を実施しているお近くの医療機関に相談することができます。
- 医師がオンライン診療による診療が適切でないと判断した場合には、対面診療を受ける必要があります。
治療や呑気症について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
空気嚥下症の専門医がいる近くの病院はありますか?
空気嚥下症の専門医がいる病院を見る呑気症の薬
呑気症は主にどのような薬で治療しますか?副作用はありますか?
胃薬や、胃の運動を改善する内服薬での治療を行います。
呑気症を飲み薬で治療する場合、まずは一般的な胃薬を処方し効果を見る場合が多いです。胃酸を抑えるような作用の胃薬で症状が改善する方がいます。
そのほかに、呑気症は胃の運動が適切に行われずに、さまざまな症状を来たす、機能性ディスペプシアのひとつとも考えられており、胃の運動を改善する飲み薬で治療を行う場合もあります。
これらの飲み薬で副作用が現れることは多くはありませんが、まれに下痢や肝障害、アレルギー反応といった副作用が起こります。
治療や呑気症について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
対処法・セルフケア
呑気症で薬が効かない場合、どうしたらよいですか?
薬が効かない場合、生活指導のほか、心理的なアプローチから治療を行う場合もあります。
呑気症で薬が効かない場合、ほかにいくつかの治療法が考えられます。まず、極端な食習慣がそういった症状の原因になっていることもあるため、食習慣を見直す生活指導を行います。これは薬での治療を行う前に試みることも多いです。
その他、呑気症はストレスなどの心理的な側面が関与していることが指摘されているため、心理的なアプローチで治療を行うこともあります。
例えば、薬が効かない場合の治療法として、噛みしめによる空気嚥下の仕組みを理解してもらうことが、治療につながる場合があると報告されています。
呑気症の治療は確立されておらず、多量のガスやげっぷを従来の方法で治療するのは難しいことがあります。空気を飲み込む習慣や精神的なストレスが原因となっている可能性があるため、これらの要因に対する治療が有効な場合もあります。
治療や呑気症について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
呑気症の場合、日常生活で気を付けることはありますか?
早食いや炭酸飲料の摂取、ガムを噛むことなど空気を飲み込む原因を避けたり、ストレス管理が重要です。
呑気症の場合、以下の対策を日常生活に取り入れることで、症状を緩和することが期待できます。
まず、食事の際にはゆっくりと食べることが推奨されています。早食いや炭酸飲料の摂取、ガムを噛むことなどは空気を飲み込む原因となるため、これらを避けることが大切です。
また、ストレス管理も重要な要素です。ストレスが原因で空気を飲み込むこともあるため、リラックスできる時間を持つことや、ストレスを軽減する方法を見つけることも有効です。
さらに、噛みしめを避けることも大切です。無意識に歯を噛みしめることで空気を飲み込む回数が増えることがあります。リラックスできる環境を整え、無意識に歯を食いしばることを減らすように心がけましょう。
治療や呑気症について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
呑気症について、医師からのよくある質問
医師からよくある質問はありますか?
「空気嚥下症」について医師からよくある質問の例として次のようなものがあります。
- お腹にガスがたまったり、張った感じがしていますか?
- 日常的にげっぷがよく出ますか?
- 最近おならがよく出ると感じますか?
- 食後にお腹の張りや苦しさを感じますか?
- 心理的ストレスを感じている様子(学校へ行くのを明らかに嫌がるなど)ですか?
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この記事の監修医師
阿部 吉倫
内科
2015年東京大学医学部医学科卒。東京大学医学部付属病院、東京都健康長寿医療センターで初期研修を修了。血便を放置し48歳で亡くなった患者との出会いをきっかけにデータサイエンスの世界へ。2017年5月にUbie株式会社を共同創業。2019年12月より日本救急医学会救急AI研究活性化特別委員会委員。2020年 Forbes 30 Under 30 Asia Healthcare & Science部門選出。
- 更新日
- 2026/10/27
- 公開日
- 2020/09/03