尿の泡立ちの原因は？最近、尿の泡立ちが気になることがある

「尿が泡立つ」症状は、普段より排尿時に消えづらい泡ができるため、目立つと感じる症状です。
運動後や排尿の仕方、時間帯、ストレス、脱水などで、体に特に異常がなくても、一時的に泡立ちやすくなることがあります。
以下の場合は、病気の可能性があるので、注意しましょう。

病気の可能性がある場合

• 消えにくい泡が、数日にわたり持続する
• 体にむくみがある
• 足の裏や、指先に痺れや違和感を伴う
• 熱や倦怠感などの症状がある

主な原因は蛋白尿です。

蛋白尿

蛋白は体にとって大切な構成成分なので、健康であればほとんど尿に混ざることはありません。
しかし、腎臓に異変が起きると、ろ過機能をもつ糸球体を蛋白が通過して尿に出るようになります。これを蛋白尿と言います。脱水や運動後などでは、正常でも一時的に蛋白尿を生じることがあります。

蛋白尿以外の原因

蛋白尿以外の原因では、胆汁うっ滞や顕微鏡的血尿、膿尿（感染などで膿が混じった尿）などの可能性も考えられます。
（胆汁うっ滞については、尿の泡立ちと肝臓は関係がありますか？もご参照ください）

尿の泡立ちが持続する場合は、病気のサインの可能性もあるので、尿検査などが受けられる内科（腎臓内科）や泌尿器科を受診しましょう。

尿の泡立ちを引き起こす主な病気は、以下の通りです。

糖尿病

手足の痺れや違和感、視力の異常などさまざまな症状を生じます。進行する過程で腎臓の機能が低下します。

ネフローゼ症候群

腎臓に関わる病気のひとつで、身体の蛋白（タンパク）が尿に多く出てしまい、足を中心にむくみなどが生じます。

慢性腎臓病

高血圧や糖尿病などが原因で、腎臓の機能が低下した状態です。
尿の泡立ちが持続する場合は、病気のサインの可能性があります。尿検査などが受けられる、腎臓内科や内科、泌尿器科などの医療機関を受診しましょう。

尿の泡立ちは、運動後や脱水、ストレスのある時などに一時的に生じることがあります。
運動後や脱水時に尿の泡立ちが気になる場合は、適度に水分を摂りながら様子を見ていると改善する場合があります。
一方で、一時的ではなく、尿の泡立ちが続く場合には腎臓の病気などが考えられます。
水分補給での改善は期待できないため、一度内科や泌尿器科を受診することをおすすめします。

泡立ちがあるかどうか、の判断は主観的にしか決められないため、何分泡立つと病気の可能性がある、などといった明確な基準はありません。
普段より泡立っていたり、泡立ちの症状があったりする場合には医療機関を受診して相談してみましょう。
実際に、尿に蛋白（タンパク）などが出ているかどうかは検査をしてみないとわかりません。

糖尿病が進行すると腎臓の機能が低下し、尿中に身体の蛋白が漏れるようになり、尿が泡立つことがあります。

人体では血液の余分な成分を排出するために、腎臓で血液がろ過されて、尿が作られます。
この時、血液中の蛋白質は人体にとって必要なので、尿として捨てられないようにうまくろ過されるようになっています。腎臓での、ろ過の過程で異常が生じた場合には、尿中に蛋白質が見られることがあります。
少量であれば運動後などにも見られることがありますが、大量に漏れているようであれば何らかの腎臓の病気が考えられます。
尿として排出される蛋白質が増えることで、血液中の蛋白質が減少し、むくみなどが出現することもあります。