うつ病の人がとる行動の特徴には、何がありますか？

うつ病の方に見られやすい行動や特徴としては、下記のようなものが挙げられます。

意欲の減退

意欲や集中力が低下して、仕事や勉強が思うようにできなくなります。
また、口数が少なくなり、人との関わりも減ります。これまで興味を持てていたことにも興味を持てなくなります。

睡眠障害

うつ病の方の80%以上が睡眠障害を訴えていることが知られています。朝早くに目が覚める早朝覚醒、夜中に目が覚める中途覚醒が典型的ですが、過眠となるケースもあります。

食生活の変化

食欲が低下して、体重減少を認めることが多いですが、過食症状が現れる方もいます。

自殺企図

うつ病の方の3分の2が自殺を考え、実際に10～15％の方が実際に自殺をしてしまうと言われています。