非定型うつ病の人への接し方で禁句はありますか?
批判したり、励ましたり焦らせたり、他人と比較したりという接し方はやめましょう。
非定型うつ病の接し方で、禁句というわけではありませんが、以下のような声かけや態度は療養に悪い影響を及ぼすことがありますので、避けましょう。
- 「怠けだ」「甘えだ」などの批判
- 「頑張れ」と励ます
- 「ほかにもつらい人がいる」など他人との比較
- 復職などを焦らせる
- 退職など重大な決断を迫る
代わりに、「つらいんだね」「話せる範囲で聞くよ」と気持ちを受け止め、休む・受診するなど次の一歩を一緒に考える姿勢が大切です。症状や治療は人によって違うため、困りごとが続く場合は早めに医療機関を受診し、主治医に相談しましょう。
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医師執筆/監修
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公開
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
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