女性の反張膝の原因は何ですか？
生まれつきの関節の柔らかさ、筋力不足、特定のスポーツ習慣などが原因となります。
反張膝は男性よりも女性に多く見られる傾向があります。その理由は下記のように考えられています。
体の柔軟性
男性に比べて関節や靭帯が柔らかい傾向にあるのは、女性ホルモンの影響があると考えられています。
筋力不足
ホルモンの影響により、関節を支える筋肉量が男性より少なくなりやすいため、関節が不安定になって膝が反りやすくなります。
スポーツ習慣
バレエや新体操など、関節の柔軟性が求められる競技を行う人が多いことに加え、運動習慣にストレッチを取り入れて柔軟性を維持しようとする女性が多いことも関係しています。
に聞いてみよう反張膝について、特に知りたいことは何ですか？
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(参考文献)
Robert S Dean et al.“Treatment for Symptomatic Genu Recurvatum: A Systematic Review”.National Library of Medicine.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32851107/,(参照 2026-01-15).
.“The Physical Status and Proprioception in Individuals with Genu Recurvatum: A Cross-Sectional Study”..https://archhealthscires.org/index.php/pub/article/view/559,(参照 2026-01-15).
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公開日：
最終更新日：
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
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